Wirbelsäulengymnastik 2 ab dem 05.12.2022

Neuer Wirbelsäulengymnastik Kurs ab 05.12.

 

Der Nikolaus bringt euch einen zweiten Wirbelsäulengymnastikkurs mit Rene.

Eure Nachfrage hat uns überzeugt, einen weiteren Kurs anzubieten.

Der Kurs findet am Montag um 10:15 bis 11:15 Uhr in der Großen MTV-Halle statt.

In der Wirbelsäulengymnastik wärmen wir uns mit einer Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparats auf. Dazu gehören auch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Der Hauptteil besteht aus einer Kräftigung mit dem Schwerpunkt Rücken.

Anmeldung an kurse@mtv-kronberg.de

Beitrag teilen